长期对着电脑脸色暗黄怎么办?喝红糖水排毒!

90%的顾客皮肤问题都可归因于以下6个原因，美容师需牢记于心，尤其是第6点，只有掌握这些专业知识，才能让顾客对你的服务感到安心满意。第一，黑色素沉淀导致肌肤暗沉，黑色素会在皮肤表面形成保护层，第二，角质层被氧化，长期暴露在电脑、手机和空气污染中会导致自由基增加，加速角质层老化，第三，老废角质堆积，若未及时代谢会在皮肤表面形成暗沉。

喝红糖水,可以排毒在饮食中注意吃一些以下的食物：动物肝脏、鳗鱼、牛奶、小鱼干、鱼肝油、蛋、奶油、乳制品、黄绿蔬菜、花椰菜、红白萝卜、芦笋、南瓜、甜瓜、芒果、杏仁、血豆腐。这些食物对于长期接触电脑的人来说是有相当的帮助的，可以补充身体损失的维生素、增强身体的免疫功能。对着电脑时不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。

电脑辐射的问题，台式机换个好点的显示器。呵呵，这问题，哥笑了，，，，每天保证充足的睡眠养成良好的生活习惯养成良好的饮食习惯始终保持良好的心态积极向上活泼开朗一日三餐吃好喝好只要能做好这些，比什么护肤品什么营养品都好，人生也会因此而开阔的多至少哥从来不用什么霜什么护肤品什么补品之类的东西，一两年难得感冒一次！

1、豆类或者豆制品铁对于我们来说是至关重要的，是人体能量必不可少的元素，主要向器官及肌肉输送大量的氧气，一旦身体缺乏铁时就会引起缺铁性的贫血，导致人们全身无力头晕。平时可以多吃一些瘦肉、猪肝，因为里面含有大量的铁，但是对于胆固醇比较高的人群来说可以选择黑豆、黄豆或者赤小豆等也能够为机体补充铁质，还能够改善全身无力以及疲惫的情况。

要对自己的皮肤进行防晒护理，还要专门的去做眼部护理工作和额头护理工作，下班回家之后也要敷面膜，涂一些面霜，这样才可以彻底告别电脑脸。首先就是要做好防晒工作，而且也可以让脸部多涂一些防晒，工作也可以戴上口罩或者是一些防晒衣服，要多补充水果，长时间的在电脑跟前工作，会变成“电脑脸”，脸部会发黄，肌肉会松弛，要想预防“电脑脸”可以使用一些符合自己皮肤的防晒霜，或者每天喝一瓶酸奶，晚上要做脸部清洁，同时也可以在电脑旁边放一个加湿器或者一种多汁的植物，这些都可以起到很好的保护作用。