电脑防沉迷怎么设置关机时间设为晚上9点?

让iPhone14更好用的7个设置步骤！首先，打开电池健康设置，进行电池、电池健康优化和电池充电设置，以确保手机在充电至80%时减缓充电速度，降低发热，延长电池寿命。其次，关闭后台应用刷新设置，启用通用后台应用刷新可提高手机续航，同时避免关闭后仍收到通知推送，第三，开启查找功能设置，点击头像进行查找，开启查找我的iPhone功能。

把关机时间设为晚上9点。1、用记事本建立一个批处理文件dsgj1.bat，输入“shutdownsft9c“该休息了，晚安（自己打）””语句（无外引号，内引号在英文状态下输入，下同）后保存。2、打开“开始→所有程序→附件→系统工具→计划任务”，执行“添加任务计划”命令，选择“下一步”后在“浏览”对话框中选择刚才创建的批处理文件dsgj1.bat，在任务运行时间对话框中选择“每天”、“晚上9:00”，并在用户名及密码框中输入相应的用户密码即可备注以上“shutdown”为定时关机或重启命令，“s”为关闭本地计算机，“f”为强制关闭正在运行的应用程序，“t9”为将用于系统关闭的定时器设置为10秒（不允许指定具体时刻），“–c”后半角引号内为提示信息，可随意输入。

许多家长在孩子中小学阶段便购买了电脑，希望孩子尽早掌握电脑操作。遗憾的是，相当一部分家长发现，孩子在使用电脑和上网后，由于长时间无节制地玩电脑游戏、网上聊天以及登录不良网站，使孩子身心疲惫、学习成绩下降。专家认为，使用电脑也需要健康知识。1.电脑的选购首先从购买电脑开始。在选购电脑的时候就一定要看清楚各种认证是否齐全，最好选购拥有中国名牌、国家免检产品、环保产品等荣誉称号的电脑品牌。

为了孩子的健康，各位家长朋友在选购电脑时一定要谨慎。2.防患于未然心理学家指出，学生玩电脑游戏极易出现失控。随着兴趣与刺激的加强，常常身不由己，欲罢不能。所以家长的管理一定要走在前面，在孩子未上瘾之前，就要做好工作，讲清道理，加强管理，防患于未然。3.制定使用规则家长为孩子制定使用规则。一是时间的控制。

按照显示屏规定的分辨率设置，实施点对点显示；色温按照自己喜欢的设定，我以为接近日光为好，即9300K；对比度和亮度不要太高。感觉台式比较好，你好一般显示器出厂时候的设置就是最佳的不过亮度太亮，可以自己稍微调一下。对比度也可以适当调调，其他的按原参数就可以了，没有说怎么设置比较健康，只要保持正确的坐姿，不要靠的太近的看，看显示器时间不要太久，就可以了。